Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 56,04 | 195,86 | Kcal | |
Protein | 0,42 | 1,47 | gram | 2,99 |
Karbohydrat | 9,38 | 32,78 | gram | 66,95 |
Kostfiber | 1,96 | 6,85 | gram | 6,99 |
Fett | 0,30 | 1,05 | gram | 4,81 |
Alkohol | 18,23 | |||
Mettet fett | 0,06 | 0,21 | gram | |
Salt | 0,01 | 0,02 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,21 | Kr 11,22 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 097 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 232,66 | Kj | 2,7% |
Kalorier | 55,20 | Kcal | 2,8% |
Protein | 0,42 | gram | 0,8% |
Fett | 0,30 | gram | 0,4% |
Mettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,8% |
Kolesterol | 0,09 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Karbohydrater totalt | 9,19 | gram | 3,1% |
Stivelse | 1,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,96 | gram | 6,5% |
Mono/disakkarider | 8,13 | gram | 9,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 1,35 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,46 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,82 | % | N/A |
Beta_karoten | 2 446,85 | mcg | N/A |
Retinol | 0,91 | mcg | 0,1% |
Vitamin_A | 204,82 | RAE | 25,6% |
Vitamin_D | 0,02 | mcg | 0,2% |
Vitamin_E | 1,56 | mg | 17,4% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,5% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
B9 Folat | 12,02 | mcg | 4,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 129,60 | mg | 172,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 32,40 | mg | 4,0% |
Jern | 0,26 | mg | 2,6% |
Natrium | 2,74 | mg | 0,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,1% |
Kalium | 123,25 | mg | 3,7% |
Magnesium | 9,32 | mg | 3,1% |
Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,49 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.