Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 371,30 | 412,65 | Kcal | |
Protein | 4,80 | 5,33 | gram | 5,17 |
Karbohydrat | 38,04 | 42,28 | gram | 40,98 |
Kostfiber | 1,06 | 1,18 | gram | 0,57 |
Fett | 21,98 | 24,43 | gram | 53,27 |
Mettet fett | 13,05 | 14,50 | gram | |
Salt | 0,58 | 0,64 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,28 | Kr 6,98 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 667 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 541,67 | Kj | 17,7% |
Kalorier | 369,72 | Kcal | 18,5% |
Protein | 4,80 | gram | 9,6% |
Fett | 21,98 | gram | 31,4% |
Mettede fettsyrer | 13,05 | gram | 65,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,37 | gram | 14,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 4,7% |
Kolesterol | 70,93 | mg | 23,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,42 | gram | 17,0% |
Karbohydrater totalt | 37,68 | gram | 12,6% |
Stivelse | 7,70 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,06 | gram | 3,5% |
Mono/disakkarider | 23,84 | gram | 26,5% |
Laktose (melkesukker) | 1,09 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 100,03 | mcg | N/A |
Retinol | 168,73 | mcg | 21,1% |
Vitamin_A | 176,96 | RAE | 22,1% |
Vitamin_D | 1,15 | mcg | 11,5% |
Vitamin_E | 0,78 | mg | 8,6% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,7% |
Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 9,80 | mcg | 3,3% |
Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,22 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 41,12 | mg | 5,1% |
Jern | 0,36 | mg | 3,6% |
Natrium | 231,97 | mg | 10,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,58 | gram | 11,6% |
Kalium | 79,89 | mg | 2,4% |
Magnesium | 8,43 | mg | 2,8% |
Sink | 0,34 | mg | 3,8% |
Selen | 0,37 | mcg | 0,7% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
Fosfor | 2,25 | mg | 0,4% |
Jod | 11,43 | mcg | 7,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.