| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 287,47 | 6 036,87 | Kcal | |
| Protein | 5,10 | 107,10 | gram | 7,09 |
| Karbohydrat | 34,67 | 728,07 | gram | 48,24 |
| Kostfiber | 2,38 | 49,98 | gram | 1,65 |
| Fett | 12,50 | 262,50 | gram | 39,13 |
| Alkohol | 3,87 | |||
| Mettet fett | 0,95 | 19,95 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,18 | Kr 108,78 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 100 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 203,52 | Kj | 13,8% |
| Kalorier | 287,22 | Kcal | 14,4% |
| Protein | 5,10 | gram | 10,2% |
| Fett | 12,50 | gram | 17,9% |
| Mettede fettsyrer | 0,95 | gram | 4,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 7,95 | gram | 26,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,95 | gram | 21,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,95 | gram | 117,8% |
| Karbohydrater totalt | 34,67 | gram | 11,6% |
| Stivelse | 0,24 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,38 | gram | 7,9% |
| Mono/disakkarider | 34,43 | gram | 38,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,59 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,99 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,95 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 5,67 | mg | 63,0% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,0% |
| Niacin | 0,83 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
| B9 Folat | 11,67 | mcg | 3,9% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 56,19 | mg | 7,0% |
| Jern | 0,79 | mg | 7,9% |
| Natrium | 4,57 | mg | 0,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,2% |
| Kalium | 157,62 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 63,81 | mg | 21,3% |
| Sink | 0,71 | mg | 7,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,25 | mg | 27,6% |
| Fosfor | 0,24 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,48 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.