| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 257,14 | 4 351,79 | Kcal | |
| Protein | 4,12 | 69,73 | gram | 6,4 |
| Karbohydrat | 26,48 | 448,14 | gram | 41,19 |
| Kostfiber | 0,23 | 3,89 | gram | 0,17 |
| Fett | 14,92 | 252,50 | gram | 52,22 |
| Mettet fett | 9,77 | 165,35 | gram | |
| Salt | 0,41 | 6,97 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,49 | Kr 109,84 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 692 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 027,16 | Kj | 11,8% |
| Kalorier | 246,74 | Kcal | 12,3% |
| Protein | 4,12 | gram | 8,2% |
| Fett | 14,92 | gram | 21,3% |
| Mettede fettsyrer | 9,77 | gram | 48,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 3,31 | gram | 11,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,4% |
| Kolesterol | 50,85 | mg | 16,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,6% |
| Karbohydrater totalt | 23,70 | gram | 7,9% |
| Stivelse | 1,09 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,23 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 22,61 | gram | 25,1% |
| Laktose (melkesukker) | 1,38 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 71,51 | mcg | N/A |
| Retinol | 121,16 | mcg | 15,1% |
| Vitamin_A | 126,98 | RAE | 15,9% |
| Vitamin_D | 0,40 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_E | 0,84 | mg | 9,3% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,0% |
| Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
| B9 Folat | 12,34 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,26 | mcg | 13,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 50,68 | mg | 6,3% |
| Jern | 0,22 | mg | 2,2% |
| Natrium | 164,77 | mg | 7,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,41 | gram | 8,2% |
| Kalium | 66,92 | mg | 2,0% |
| Magnesium | 5,85 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
| Selen | 0,27 | mcg | 0,5% |
| Kopper | 0,02 | mg | 1,8% |
| Fosfor | 10,19 | mg | 1,7% |
| Jod | 13,55 | mcg | 9,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.