Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 107,09 | 430,35 | Kcal | |
Protein | 13,88 | 55,78 | gram | 51,84 |
Karbohydrat | 0,85 | 3,42 | gram | 3,17 |
Kostfiber | 0,07 | 0,28 | gram | 0,13 |
Fett | 5,01 | 20,13 | gram | 42,1 |
Alkohol | 2,74 | |||
Mettet fett | 3,31 | 13,30 | gram | |
Salt | 0,63 | 2,51 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 14,77 | Kr 59,35 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 411 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 447,59 | Kj | 5,1% |
Kalorier | 106,57 | Kcal | 5,3% |
Protein | 13,88 | gram | 27,8% |
Fett | 5,01 | gram | 7,2% |
Mettede fettsyrer | 3,31 | gram | 16,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 1,26 | gram | 4,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 2,1% |
Kolesterol | 50,32 | mg | 16,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,5% |
Karbohydrater totalt | 0,92 | gram | 0,3% |
Stivelse | 0,13 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,07 | gram | 0,2% |
Mono/disakkarider | 0,70 | gram | 0,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,01 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,42 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,53 | % | N/A |
Beta_karoten | 24,60 | mcg | N/A |
Retinol | 46,13 | mcg | 5,8% |
Vitamin_A | 48,16 | RAE | 6,0% |
Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
Vitamin_E | 0,59 | mg | 6,5% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,6% |
Vitamin_B2 | 0,34 | mg | 24,1% |
Niacin | 3,09 | mg | 18,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,09 | mg | 1,9% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,32 | mg | 22,8% |
B9 Folat | 3,61 | mcg | 1,2% |
Vitamin_B12 | 2,33 | mcg | 116,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,13 | mg | 0,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 13,13 | mg | 1,6% |
Jern | 2,00 | mg | 20,0% |
Natrium | 250,28 | mg | 10,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,63 | gram | 12,5% |
Kalium | 241,23 | mg | 7,3% |
Magnesium | 18,31 | mg | 6,1% |
Sink | 2,59 | mg | 28,8% |
Selen | 7,00 | mcg | 12,7% |
Kopper | 0,14 | mg | 15,6% |
Fosfor | 144,86 | mg | 24,1% |
Jod | 3,59 | mcg | 2,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.