| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 431,77 | 9 255,29 | Kcal | |
| Protein | 3,25 | 69,67 | gram | 3,01 |
| Karbohydrat | 44,95 | 963,53 | gram | 41,64 |
| Kostfiber | 1,18 | 25,29 | gram | 0,54 |
| Fett | 26,29 | 563,54 | gram | 54,8 |
| Mettet fett | 16,28 | 348,97 | gram | |
| Salt | 0,40 | 8,57 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,87 | Kr 82,96 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 144 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 798,64 | Kj | 20,7% |
| Kalorier | 431,08 | Kcal | 21,6% |
| Protein | 3,25 | gram | 6,5% |
| Fett | 26,29 | gram | 37,6% |
| Mettede fettsyrer | 16,28 | gram | 81,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 6,14 | gram | 20,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,74 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 82,33 | mg | 27,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,30 | gram | 12,1% |
| Karbohydrater totalt | 44,81 | gram | 14,9% |
| Stivelse | 4,73 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,18 | gram | 3,9% |
| Mono/disakkarider | 39,56 | gram | 44,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,22 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 142,98 | mcg | N/A |
| Retinol | 224,73 | mcg | 28,1% |
| Vitamin_A | 236,54 | RAE | 29,6% |
| Vitamin_D | 3,04 | mcg | 30,4% |
| Vitamin_E | 1,06 | mg | 11,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,9% |
| Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 11,39 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,04 | mg | 6,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,17 | mg | 2,9% |
| Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
| Natrium | 159,97 | mg | 7,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,40 | gram | 8,0% |
| Kalium | 136,79 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 16,42 | mg | 5,5% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 2,93 | mcg | 5,3% |
| Kopper | 0,11 | mg | 11,9% |
| Fosfor | 64,25 | mg | 10,7% |
| Jod | 12,87 | mcg | 8,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.