Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 431,64 | 9 252,51 | Kcal | |
Protein | 3,24 | 69,45 | gram | 3 |
Karbohydrat | 44,95 | 963,53 | gram | 41,65 |
Kostfiber | 1,09 | 23,36 | gram | 0,5 |
Fett | 26,30 | 563,76 | gram | 54,83 |
Mettet fett | 16,29 | 349,19 | gram | |
Salt | 0,40 | 8,57 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,87 | Kr 82,96 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 144 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 796,82 | Kj | 20,7% |
Kalorier | 430,63 | Kcal | 21,5% |
Protein | 3,24 | gram | 6,5% |
Fett | 26,30 | gram | 37,6% |
Mettede fettsyrer | 16,29 | gram | 81,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,7% |
Enumettede fettsyrer | 6,14 | gram | 20,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,75 | gram | 5,4% |
Kolesterol | 82,33 | mg | 27,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,6% |
Karbohydrater totalt | 44,72 | gram | 14,9% |
Stivelse | 4,73 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,09 | gram | 3,6% |
Mono/disakkarider | 39,47 | gram | 43,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,22 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 143,38 | mcg | N/A |
Retinol | 224,45 | mcg | 28,1% |
Vitamin_A | 236,35 | RAE | 29,5% |
Vitamin_D | 3,04 | mcg | 30,4% |
Vitamin_E | 1,07 | mg | 11,9% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,9% |
Niacin | 0,18 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 10,21 | mcg | 3,4% |
Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 7,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,86 | mg | 6,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,62 | mg | 2,8% |
Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
Natrium | 159,97 | mg | 7,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,40 | gram | 8,0% |
Kalium | 133,52 | mg | 4,0% |
Magnesium | 16,23 | mg | 5,4% |
Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,11 | mg | 11,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,94 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.