| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 308,10 | 2 612,50 | Kcal | |
| Protein | 4,84 | 41,04 | gram | 6,28 |
| Karbohydrat | 25,62 | 217,24 | gram | 33,26 |
| Kostfiber | 0,97 | 8,23 | gram | 0,62 |
| Fett | 20,48 | 173,66 | gram | 59,82 |
| Mettet fett | 12,59 | 106,76 | gram | |
| Salt | 0,20 | 1,71 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,97 | Kr 33,66 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 848 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 271,84 | Kj | 14,6% |
| Kalorier | 305,52 | Kcal | 15,3% |
| Protein | 4,84 | gram | 9,7% |
| Fett | 20,48 | gram | 29,3% |
| Mettede fettsyrer | 12,59 | gram | 63,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,00 | gram | 16,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,73 | gram | 5,2% |
| Kolesterol | 68,83 | mg | 22,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,36 | gram | 14,4% |
| Karbohydrater totalt | 25,01 | gram | 8,3% |
| Stivelse | 14,24 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,97 | gram | 3,2% |
| Mono/disakkarider | 10,77 | gram | 12,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,68 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 109,82 | mcg | N/A |
| Retinol | 179,96 | mcg | 22,5% |
| Vitamin_A | 188,92 | RAE | 23,6% |
| Vitamin_D | 1,34 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_E | 0,68 | mg | 7,5% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,1% |
| Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 7,90 | mcg | 2,6% |
| Vitamin_B12 | 0,36 | mcg | 18,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,39 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 50,36 | mg | 6,3% |
| Jern | 0,38 | mg | 3,8% |
| Natrium | 80,88 | mg | 3,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 4,0% |
| Kalium | 102,72 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 11,02 | mg | 3,7% |
| Sink | 0,38 | mg | 4,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,69 | mcg | 8,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.