Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 345,63 | 619,46 | Kcal | |
Protein | 2,24 | 4,01 | gram | 2,59 |
Karbohydrat | 25,93 | 46,47 | gram | 30 |
Kostfiber | 0,24 | 0,43 | gram | 0,13 |
Fett | 25,83 | 46,29 | gram | 67,25 |
Mettet fett | 16,74 | 30,00 | gram | |
Salt | 0,06 | 0,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,71 | Kr 12,03 | .- | |
Hele oppskriften veier | 717 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 437,74 | Kj | 16,5% |
Kalorier | 345,90 | Kcal | 17,3% |
Protein | 2,24 | gram | 4,5% |
Fett | 25,83 | gram | 36,9% |
Mettede fettsyrer | 16,74 | gram | 83,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,77 | gram | 3,1% |
Enumettede fettsyrer | 6,21 | gram | 20,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 4,1% |
Kolesterol | 72,53 | mg | 24,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,48 | gram | 19,1% |
Karbohydrater totalt | 25,93 | gram | 8,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,24 | gram | 0,8% |
Mono/disakkarider | 25,93 | gram | 28,8% |
Laktose (melkesukker) | 2,02 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 151,51 | mcg | N/A |
Retinol | 232,95 | mcg | 29,1% |
Vitamin_A | 245,50 | RAE | 30,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,58 | mg | 6,5% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,2% |
Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,2% |
B9 Folat | 8,09 | mcg | 2,7% |
Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 13,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,95 | mg | 1,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 64,83 | mg | 8,1% |
Jern | 0,03 | mg | 0,3% |
Natrium | 22,58 | mg | 1,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
Kalium | 102,54 | mg | 3,1% |
Magnesium | 7,65 | mg | 2,5% |
Sink | 0,02 | mg | 0,2% |
Selen | 1,40 | mcg | 2,6% |
Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
Fosfor | 65,62 | mg | 10,9% |
Jod | 7,11 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.