Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 180,64 | 549,52 | Kcal | |
Protein | 5,40 | 16,43 | gram | 11,95 |
Karbohydrat | 20,33 | 61,85 | gram | 45,01 |
Kostfiber | 0,31 | 0,94 | gram | 0,34 |
Fett | 7,33 | 22,30 | gram | 36,52 |
Alkohol | 6,16 | |||
Mettet fett | 3,09 | 9,40 | gram | |
Salt | 0,35 | 1,07 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,26 | Kr 19,04 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 825 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 754,68 | Kj | 8,7% |
Kalorier | 179,92 | Kcal | 9,0% |
Protein | 5,40 | gram | 10,8% |
Fett | 7,33 | gram | 10,5% |
Mettede fettsyrer | 3,09 | gram | 15,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,88 | gram | 2,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
Kolesterol | 39,74 | mg | 13,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,30 | gram | 11,9% |
Karbohydrater totalt | 20,29 | gram | 6,8% |
Stivelse | 6,39 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,31 | gram | 1,0% |
Mono/disakkarider | 13,11 | gram | 14,6% |
Laktose (melkesukker) | 4,04 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,59 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,99 | % | N/A |
Beta_karoten | 7,72 | mcg | N/A |
Retinol | 39,01 | mcg | 4,9% |
Vitamin_A | 39,01 | RAE | 4,9% |
Vitamin_D | 0,47 | mcg | 4,7% |
Vitamin_E | 0,81 | mg | 9,0% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 12,73 | mcg | 4,2% |
Vitamin_B12 | 0,34 | mcg | 17,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 50,94 | mg | 6,4% |
Jern | 0,36 | mg | 3,6% |
Natrium | 141,33 | mg | 6,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,1% |
Kalium | 88,57 | mg | 2,7% |
Magnesium | 8,74 | mg | 2,9% |
Sink | 0,38 | mg | 4,3% |
Selen | 3,99 | mcg | 7,3% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,8% |
Fosfor | 74,73 | mg | 12,5% |
Jod | 9,23 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.