Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 244,14 | 10 597,87 | Kcal | |
Protein | 3,68 | 159,75 | gram | 6,02 |
Karbohydrat | 34,05 | 1 478,08 | gram | 55,78 |
Kostfiber | 1,70 | 73,80 | gram | 1,39 |
Fett | 9,98 | 433,22 | gram | 36,79 |
Mettet fett | 7,51 | 326,00 | gram | |
Salt | 0,12 | 5,28 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,58 | Kr 329,04 | .- | |
Hele oppskriften veier | 4 341 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 089,63 | Kj | 12,5% |
Kalorier | 259,52 | Kcal | 13,0% |
Protein | 3,88 | gram | 7,8% |
Fett | 10,06 | gram | 14,4% |
Mettede fettsyrer | 7,54 | gram | 37,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
Enumettede fettsyrer | 1,45 | gram | 4,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 12,72 | mg | 4,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
Karbohydrater totalt | 37,46 | gram | 12,5% |
Stivelse | 2,16 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,82 | gram | 6,1% |
Mono/disakkarider | 35,29 | gram | 39,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,40 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 91,96 | mcg | N/A |
Retinol | 46,17 | mcg | 5,8% |
Vitamin_A | 53,79 | RAE | 6,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,4% |
Niacin | 0,40 | mg | 2,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
B9 Folat | 6,76 | mcg | 2,3% |
Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 2,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 5,03 | mg | 6,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 5,86 | mg | 0,7% |
Jern | 0,37 | mg | 3,7% |
Natrium | 48,65 | mg | 2,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
Kalium | 145,74 | mg | 4,4% |
Magnesium | 20,59 | mg | 6,9% |
Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,11 | mg | 11,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 2,21 | mcg | 1,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.