Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 156,18 | 915,32 | Kcal | |
Protein | 4,40 | 25,79 | gram | 11,26 |
Karbohydrat | 13,39 | 78,47 | gram | 34,29 |
Kostfiber | 1,29 | 7,56 | gram | 1,65 |
Fett | 7,90 | 46,30 | gram | 45,52 |
Alkohol | 7,26 | |||
Mettet fett | 4,20 | 24,61 | gram | |
Salt | 0,19 | 1,10 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,76 | Kr 45,48 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 758 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 653,40 | Kj | 7,5% |
Kalorier | 156,73 | Kcal | 7,8% |
Protein | 4,40 | gram | 8,8% |
Fett | 7,90 | gram | 11,3% |
Mettede fettsyrer | 4,20 | gram | 21,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 2,36 | gram | 7,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,8% |
Kolesterol | 15,53 | mg | 5,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
Karbohydrater totalt | 13,33 | gram | 4,4% |
Stivelse | 11,78 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,29 | gram | 4,3% |
Mono/disakkarider | 1,50 | gram | 1,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,49 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,62 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,03 | % | N/A |
Beta_karoten | 257,13 | mcg | N/A |
Retinol | 56,99 | mcg | 7,1% |
Vitamin_A | 78,43 | RAE | 9,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,37 | mg | 4,1% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,0% |
Niacin | 0,51 | mg | 3,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
B9 Folat | 9,89 | mcg | 3,3% |
Vitamin_B12 | 0,07 | mcg | 3,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,90 | mg | 10,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 13,45 | mg | 1,7% |
Jern | 0,27 | mg | 2,7% |
Natrium | 74,86 | mg | 3,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,7% |
Kalium | 122,77 | mg | 3,7% |
Magnesium | 13,30 | mg | 4,4% |
Sink | 0,24 | mg | 2,6% |
Selen | 1,02 | mcg | 1,9% |
Kopper | 0,17 | mg | 18,8% |
Fosfor | 34,14 | mg | 5,7% |
Jod | 2,35 | mcg | 1,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.