Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 230,23 | 286,78 | Kcal | |
Protein | 0,51 | 0,64 | gram | 0,88 |
Karbohydrat | 38,74 | 48,26 | gram | 67,3 |
Kostfiber | 1,11 | 1,38 | gram | 0,96 |
Fett | 7,89 | 9,83 | gram | 30,84 |
Mettet fett | 6,26 | 7,80 | gram | |
Salt | 0,14 | 0,18 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,51 | Kr 9,35 | .- | |
Hele oppskriften veier | 997 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 971,78 | Kj | 11,2% |
Kalorier | 230,85 | Kcal | 11,5% |
Protein | 0,51 | gram | 1,0% |
Fett | 7,89 | gram | 11,3% |
Mettede fettsyrer | 6,26 | gram | 31,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,22 | gram | 4,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 2,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
Karbohydrater totalt | 38,74 | gram | 12,9% |
Stivelse | 2,34 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,11 | gram | 3,7% |
Mono/disakkarider | 34,25 | gram | 38,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 19,27 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 1,61 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,40 | mg | 4,5% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,1% |
Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 1,0% |
B9 Folat | 6,22 | mcg | 2,1% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,41 | mg | 3,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,20 | mg | 1,0% |
Jern | 0,09 | mg | 0,9% |
Natrium | 56,32 | mg | 2,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,8% |
Kalium | 25,04 | mg | 0,8% |
Magnesium | 2,32 | mg | 0,8% |
Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,7% |
Fosfor | 0,08 | mg | 0,0% |
Jod | 0,20 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.