Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 594,40 | 1 486,00 | Kcal | |
Protein | 25,80 | 64,50 | gram | 17,36 |
Karbohydrat | 7,60 | 19,00 | gram | 5,11 |
Kostfiber | 9,00 | 22,50 | gram | 3,02 |
Fett | 49,20 | 123,00 | gram | 74,49 |
Mettet fett | 6,80 | 17,00 | gram | |
Salt | 0,05 | 0,11 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,52 | Kr 18,80 | .- | |
Hele oppskriften veier | 250 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 458,00 | Kj | 28,3% |
Kalorier | 594,00 | Kcal | 29,7% |
Protein | 25,80 | gram | 51,6% |
Fett | 49,20 | gram | 70,3% |
Mettede fettsyrer | 6,80 | gram | 34,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 24,40 | gram | 81,3% |
Flerumettede fettsyrer | 15,60 | gram | 111,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Omega 6 fettsyrer | 15,56 | gram | 622,4% |
Karbohydrater totalt | 7,60 | gram | 2,5% |
Stivelse | 3,70 | gram | N/A |
Kostfiber | 9,00 | gram | 30,0% |
Mono/disakkarider | 4,00 | gram | 4,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,00 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 8,30 | mg | 92,2% |
Vitamin_B1 | 0,64 | mg | 49,2% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,0% |
Niacin | 12,10 | mg | 71,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,35 | mg | 25,0% |
B9 Folat | 75,00 | mcg | 25,0% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 92,00 | mg | 11,5% |
Jern | 4,60 | mg | 46,0% |
Natrium | 18,00 | mg | 0,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 0,9% |
Kalium | 705,00 | mg | 21,4% |
Magnesium | 168,00 | mg | 56,0% |
Sink | 3,30 | mg | 36,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 1,14 | mg | 126,7% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 2,00 | mcg | 1,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.