Peanøttsmør





Peanøttsmør inneholder 593 Kalorier, 8 g Karbo, 26 g Protein og 49 g Fett pr 100 gr
Peanøttsmør har beregnet å ha følgende allergener Peanøtter, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Peanøttsmør er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
250grpeanøtter (hele jordnøtter med eller uten skall)


Annonse



Næringsdeklarasjon for Peanøttsmør!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier593.401 483.50Kcal
Protein25.8064.50gram
Karbohydrat7.6019.00gram
Kostfiber8.5021.25gram
Fett49.20123.00gram
Mettet fett6.8017.00gram
Salt0.050.11gram
Pris på oppskriftenKr 7.52Kr 18.80Kroner
Hele oppskriften veier250 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm en stekepanne og hell i nøttene. Rist peanøttene lett til de får farge. Ha nøttene i hurtigmixer eller en håndkvern. Mal nøttene.

Peanøttsmør brukes i ulike retter med kjøtt, lok og tomater.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6568)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Sudan
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12
Lesere: 4895 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mandel- og aprikosfyll.Mandel- og aprikosfyll.
Denne retten har 374,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøtteblanding.Nøtteblanding.
Denne retten har 99,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostetilbehør med fiken og nøtter.Ostetilbehør med fiken og nøtter.
Denne retten har 292,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.