Ostetilbehør med fiken og nøtter



Ostetilbehør med fiken og nøtter oppskrift.
Fotograf: Oluf Lorentzen
Lag et delikat og velsmakende ostetilbehør på null-komnma niks.
Brente fiken er ikke egentlig brent, men kandisert. Disse søte delikatessene er fulle av smak og aroma og sammen med nøtter passer de perfekt til de aller fleste oster.


Oppskriften inneholder 301 Kalorier, 2 g Karbo, 6 g Protein og 29 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ostetilbehør med fiken og nøtter er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2706 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1boks(er)brente fiken
200grgrovhakkede valnøtter
200grgrovhakkede hasselnøtter




Næringsdeklarasjon for Ostetilbehør med fiken og nøtter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier301.061 204.24Kcal
Protein6.0724.28gram
Karbohydrat1.676.68gram
Kostfiber3.5614.24gram
Fett29.22116.88gram
Mettet fett1.877.48gram
Salt0.000.00gram
Pris på oppskriftenKr 6.20Kr 24.80Kroner
Hele oppskriften veier400 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,21 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Sil av sirupen fra fikenene i en stor bolle, grovhakk fikener og bland dette sammen med sirupen og nøttene.
Enklere blir det ikke!

Ønsker du er mer markant smak på nøttene kan du riste de i ovnen på 200 grader i 10 minutter før du avkjøler og hakker de.
Ha massen over i glass eller en boks.
Oppbevares i kjøleskap.
Server på ost, gjerne sammen med usaltet kjeks/toast.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Oluf Lorentzen
(Intern: 30465)
Tilberedningstid: 10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-28
Oppdatert dato:2013-05-28


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostetilbehør med fiken og nøtter.Ostetilbehør med fiken og nøtter.
Denne retten har 301,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøtteblanding.Nøtteblanding.
Denne retten har 101,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandel- og aprikosfyll.Mandel- og aprikosfyll.
Denne retten har 381,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.