| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 383,11 | 5 709,34 | Kcal | |
| Protein | 5,41 | 80,62 | gram | 5,64 |
| Karbohydrat | 44,80 | 667,64 | gram | 46,77 |
| Kostfiber | 1,54 | 22,95 | gram | 0,8 |
| Fett | 19,91 | 296,71 | gram | 46,77 |
| Mettet fett | 8,38 | 124,88 | gram | |
| Salt | 0,27 | 4,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,89 | Kr 117,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 490 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 601,75 | Kj | 18,4% |
| Kalorier | 382,61 | Kcal | 19,1% |
| Protein | 5,41 | gram | 10,8% |
| Fett | 19,91 | gram | 28,4% |
| Mettede fettsyrer | 8,38 | gram | 41,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 7,28 | gram | 24,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,43 | gram | 17,4% |
| Kolesterol | 112,30 | mg | 37,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,95 | gram | 78,2% |
| Karbohydrater totalt | 44,77 | gram | 14,9% |
| Stivelse | 9,69 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,54 | gram | 5,1% |
| Mono/disakkarider | 35,07 | gram | 39,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 21,59 | mcg | N/A |
| Retinol | 66,87 | mcg | 8,4% |
| Vitamin_A | 192,14 | RAE | 24,0% |
| Vitamin_D | 1,89 | mcg | 18,9% |
| Vitamin_E | 1,75 | mg | 19,5% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,1% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
| Niacin | 0,48 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
| B9 Folat | 21,38 | mcg | 7,1% |
| Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 59,57 | mg | 7,4% |
| Jern | 1,06 | mg | 10,6% |
| Natrium | 107,35 | mg | 4,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,4% |
| Kalium | 201,91 | mg | 6,1% |
| Magnesium | 34,01 | mg | 11,3% |
| Sink | 0,84 | mg | 9,4% |
| Selen | 1,58 | mcg | 2,9% |
| Kopper | 0,18 | mg | 19,9% |
| Fosfor | 32,96 | mg | 5,5% |
| Jod | 7,70 | mcg | 5,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.