Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 265,77 | 843,53 | Kcal | |
Protein | 5,11 | 16,22 | gram | 7,69 |
Karbohydrat | 17,86 | 56,69 | gram | 26,88 |
Kostfiber | 0,95 | 3,02 | gram | 0,71 |
Fett | 19,11 | 60,65 | gram | 64,71 |
Mettet fett | 11,84 | 37,58 | gram | |
Salt | 0,11 | 0,35 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,78 | Kr 15,17 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 270 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 105,30 | Kj | 12,7% |
Kalorier | 265,76 | Kcal | 13,3% |
Protein | 5,11 | gram | 10,2% |
Fett | 19,11 | gram | 27,3% |
Mettede fettsyrer | 11,84 | gram | 59,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,88 | gram | 16,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 4,8% |
Kolesterol | 89,21 | mg | 29,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,59 | gram | 23,5% |
Karbohydrater totalt | 17,86 | gram | 6,0% |
Stivelse | 0,43 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
Mono/disakkarider | 17,42 | gram | 19,4% |
Laktose (melkesukker) | 2,34 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 100,31 | mcg | N/A |
Retinol | 174,95 | mcg | 21,9% |
Vitamin_A | 183,33 | RAE | 22,9% |
Vitamin_D | 0,33 | mcg | 3,3% |
Vitamin_E | 0,98 | mg | 10,9% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,7% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 16,58 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,47 | mcg | 23,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 81,87 | mg | 10,2% |
Jern | 0,71 | mg | 7,1% |
Natrium | 44,68 | mg | 1,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,2% |
Kalium | 253,40 | mg | 7,7% |
Magnesium | 29,48 | mg | 9,8% |
Sink | 0,68 | mg | 7,5% |
Selen | 4,38 | mcg | 8,0% |
Kopper | 0,18 | mg | 19,7% |
Fosfor | 119,38 | mg | 19,9% |
Jod | 12,55 | mcg | 8,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.