Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 175,12 | 655,15 | Kcal | |
Protein | 5,34 | 19,98 | gram | 12,19 |
Karbohydrat | 14,37 | 53,76 | gram | 32,82 |
Kostfiber | 0,93 | 3,48 | gram | 1,06 |
Fett | 10,11 | 37,82 | gram | 51,95 |
Alkohol | 1,95 | |||
Mettet fett | 1,63 | 6,10 | gram | |
Salt | 0,64 | 2,40 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,57 | Kr 39,54 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 496 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 730,00 | Kj | 8,4% |
Kalorier | 174,76 | Kcal | 8,7% |
Protein | 5,34 | gram | 10,7% |
Fett | 10,11 | gram | 14,4% |
Mettede fettsyrer | 1,63 | gram | 8,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 2,86 | gram | 9,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 8,2% |
Kolesterol | 6,01 | mg | 2,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,45 | gram | 18,2% |
Karbohydrater totalt | 14,31 | gram | 4,8% |
Stivelse | 3,53 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,93 | gram | 3,1% |
Mono/disakkarider | 8,92 | gram | 9,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,49 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,61 | % | N/A |
Beta_karoten | 130,30 | mcg | N/A |
Retinol | 1,74 | mcg | 0,2% |
Vitamin_A | 12,59 | RAE | 1,6% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,97 | mg | 10,8% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,3% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,9% |
Niacin | 0,87 | mg | 5,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,9% |
B9 Folat | 11,43 | mcg | 3,8% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 7,45 | mg | 9,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 20,09 | mg | 2,5% |
Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
Natrium | 257,04 | mg | 11,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,9% |
Kalium | 179,22 | mg | 5,4% |
Magnesium | 10,58 | mg | 3,5% |
Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
Selen | 0,59 | mcg | 1,1% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,3% |
Fosfor | 46,61 | mg | 7,8% |
Jod | 0,92 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.