Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 146,12 | 1 594,90 | Kcal | |
Protein | 6,27 | 68,44 | gram | 17,16 |
Karbohydrat | 9,62 | 105,00 | gram | 26,33 |
Kostfiber | 1,12 | 12,22 | gram | 1,53 |
Fett | 7,47 | 81,54 | gram | 46,01 |
Alkohol | 8,95 | |||
Mettet fett | 4,40 | 48,03 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,92 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,33 | Kr 90,92 | .- | |
Hele oppskriften veier | 4 366 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 617,22 | Kj | 7,1% |
Kalorier | 147,85 | Kcal | 7,4% |
Protein | 6,27 | gram | 12,5% |
Fett | 7,47 | gram | 10,7% |
Mettede fettsyrer | 4,40 | gram | 22,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 1,94 | gram | 6,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 2,5% |
Kolesterol | 31,88 | mg | 10,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,1% |
Karbohydrater totalt | 10,13 | gram | 3,4% |
Stivelse | 7,95 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,12 | gram | 3,7% |
Mono/disakkarider | 2,12 | gram | 2,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,70 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,87 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,34 | % | N/A |
Beta_karoten | 214,29 | mcg | N/A |
Retinol | 66,17 | mcg | 8,3% |
Vitamin_A | 83,92 | RAE | 10,5% |
Vitamin_D | 0,07 | mcg | 0,7% |
Vitamin_E | 0,40 | mg | 4,5% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,4% |
Niacin | 1,23 | mg | 7,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,17 | mg | 3,3% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,2% |
B9 Folat | 11,16 | mcg | 3,7% |
Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,44 | mg | 4,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 22,86 | mg | 2,9% |
Jern | 0,97 | mg | 9,7% |
Natrium | 33,57 | mg | 1,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,7% |
Kalium | 229,31 | mg | 6,9% |
Magnesium | 18,43 | mg | 6,1% |
Sink | 0,90 | mg | 10,0% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,6% |
Fosfor | 0,11 | mg | 0,0% |
Jod | 3,80 | mcg | 2,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.