| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 143,28 | 420,28 | Kcal | |
| Protein | 7,22 | 21,18 | gram | 20,15 |
| Karbohydrat | 6,15 | 18,04 | gram | 17,16 |
| Kostfiber | 0,94 | 2,76 | gram | 1,31 |
| Fett | 8,75 | 25,67 | gram | 54,96 |
| Alkohol | 6,4 | |||
| Mettet fett | 5,04 | 14,78 | gram | |
| Salt | 0,92 | 2,69 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,49 | Kr 36,64 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 173 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 602,64 | Kj | 6,9% |
| Kalorier | 144,81 | Kcal | 7,2% |
| Protein | 7,22 | gram | 14,4% |
| Fett | 8,75 | gram | 12,5% |
| Mettede fettsyrer | 5,04 | gram | 25,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 2,23 | gram | 7,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 3,5% |
| Kolesterol | 64,02 | mg | 21,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,9% |
| Karbohydrater totalt | 6,52 | gram | 2,2% |
| Stivelse | 4,30 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
| Mono/disakkarider | 2,18 | gram | 2,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,49 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,31 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,64 | % | N/A |
| Beta_karoten | 57,77 | mcg | N/A |
| Retinol | 83,55 | mcg | 10,4% |
| Vitamin_A | 88,37 | RAE | 11,0% |
| Vitamin_D | 0,44 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_E | 0,98 | mg | 10,9% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,9% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,4% |
| Niacin | 1,56 | mg | 9,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,8% |
| B9 Folat | 16,56 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_B12 | 1,51 | mcg | 75,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,82 | mg | 6,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,78 | mg | 2,1% |
| Jern | 1,05 | mg | 10,5% |
| Natrium | 367,10 | mg | 16,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,92 | gram | 18,4% |
| Kalium | 135,43 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 17,50 | mg | 5,8% |
| Sink | 1,29 | mg | 14,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,72 | mcg | 5,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.