Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 96,10 | 736,58 | Kcal | |
Protein | 11,33 | 86,84 | gram | 47,15 |
Karbohydrat | 2,41 | 18,47 | gram | 10,03 |
Kostfiber | 0,37 | 2,84 | gram | 0,77 |
Fett | 3,68 | 28,21 | gram | 34,46 |
Alkohol | 7,57 | |||
Mettet fett | 1,79 | 13,72 | gram | |
Salt | 0,58 | 4,48 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 17,83 | Kr 136,66 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 066 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 402,70 | Kj | 4,6% |
Kalorier | 96,17 | Kcal | 4,8% |
Protein | 11,33 | gram | 22,7% |
Fett | 3,68 | gram | 5,3% |
Mettede fettsyrer | 1,79 | gram | 8,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Enumettede fettsyrer | 1,13 | gram | 3,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 2,5% |
Kolesterol | 44,52 | mg | 14,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
Karbohydrater totalt | 2,42 | gram | 0,8% |
Stivelse | 0,42 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,37 | gram | 1,2% |
Mono/disakkarider | 1,88 | gram | 2,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,04 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,31 | % | N/A |
Beta_karoten | 24,65 | mcg | N/A |
Retinol | 17,85 | mcg | 2,2% |
Vitamin_A | 19,90 | RAE | 2,5% |
Vitamin_D | 0,38 | mcg | 3,8% |
Vitamin_E | 0,54 | mg | 6,0% |
Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,3% |
Vitamin_B2 | 0,25 | mg | 18,0% |
Niacin | 3,36 | mg | 19,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,26 | mg | 18,4% |
B9 Folat | 6,55 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 3,09 | mcg | 154,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,13 | mg | 1,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 11,02 | mg | 1,4% |
Jern | 1,64 | mg | 16,4% |
Natrium | 233,70 | mg | 10,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,58 | gram | 11,7% |
Kalium | 220,73 | mg | 6,7% |
Magnesium | 23,32 | mg | 7,8% |
Sink | 2,47 | mg | 27,5% |
Selen | 2,18 | mcg | 4,0% |
Kopper | 0,12 | mg | 13,9% |
Fosfor | 138,08 | mg | 23,0% |
Jod | 4,68 | mcg | 3,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.