Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 276,56 | 2 556,99 | Kcal | |
Protein | 5,46 | 50,48 | gram | 7,89 |
Karbohydrat | 27,39 | 253,24 | gram | 39,61 |
Kostfiber | 2,38 | 22,00 | gram | 1,72 |
Fett | 15,60 | 144,23 | gram | 50,76 |
Mettet fett | 9,05 | 83,67 | gram | |
Salt | 0,51 | 4,72 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,78 | Kr 44,19 | .- | |
Hele oppskriften veier | 925 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 139,88 | Kj | 13,1% |
Kalorier | 272,99 | Kcal | 13,6% |
Protein | 5,46 | gram | 10,9% |
Fett | 15,60 | gram | 22,3% |
Mettede fettsyrer | 9,05 | gram | 45,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 1,6% |
Enumettede fettsyrer | 3,98 | gram | 13,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,88 | gram | 6,3% |
Kolesterol | 90,16 | mg | 30,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,59 | gram | 23,4% |
Karbohydrater totalt | 26,64 | gram | 8,9% |
Stivelse | 15,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,38 | gram | 7,9% |
Mono/disakkarider | 11,53 | gram | 12,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 98,15 | mcg | N/A |
Retinol | 151,70 | mcg | 19,0% |
Vitamin_A | 159,81 | RAE | 20,0% |
Vitamin_D | 2,07 | mcg | 20,7% |
Vitamin_E | 1,46 | mg | 16,3% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,1% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
Niacin | 0,38 | mg | 2,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
B9 Folat | 17,96 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,03 | mg | 4,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 55,18 | mg | 6,9% |
Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
Natrium | 204,06 | mg | 8,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,51 | gram | 10,2% |
Kalium | 162,55 | mg | 4,9% |
Magnesium | 13,88 | mg | 4,6% |
Sink | 0,48 | mg | 5,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 6,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,33 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.