| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 80,92 | 68 234,98 | Kcal | |
| Protein | 0,34 | 286,70 | gram | 1,68 |
| Karbohydrat | 19,12 | 16 122,75 | gram | 94,51 |
| Kostfiber | 1,27 | 1 070,91 | gram | 3,13 |
| Fett | 0,06 | 50,59 | gram | 0,66 |
| Mettet fett | 0,03 | 25,30 | gram | |
| Salt | 0,00 | 3,54 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,72 | Kr 2 293,61 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 84 324 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 345,41 | Kj | 4,0% |
| Kalorier | 81,28 | Kcal | 4,1% |
| Protein | 0,34 | gram | 0,7% |
| Fett | 0,06 | gram | 0,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,2% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
| Karbohydrater totalt | 19,27 | gram | 6,4% |
| Stivelse | 0,22 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,27 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 19,03 | gram | 21,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 18,09 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 1,48 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,09 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,9% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,6% |
| B9 Folat | 4,47 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,37 | mg | 3,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 26,26 | mg | 3,3% |
| Jern | 0,09 | mg | 0,9% |
| Natrium | 1,68 | mg | 0,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,1% |
| Kalium | 96,05 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 4,11 | mg | 1,4% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,01 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.