| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 128,60 | 279,29 | Kcal | |
| Protein | 5,08 | 11,03 | gram | 15,8 |
| Karbohydrat | 3,29 | 7,15 | gram | 10,23 |
| Kostfiber | 0,69 | 1,50 | gram | 1,07 |
| Fett | 9,14 | 19,85 | gram | 63,96 |
| Alkohol | 8,92 | |||
| Mettet fett | 3,86 | 8,38 | gram | |
| Salt | 0,72 | 1,56 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,32 | Kr 13,73 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 869 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 532,97 | Kj | 6,1% |
| Kalorier | 128,55 | Kcal | 6,4% |
| Protein | 5,08 | gram | 10,2% |
| Fett | 9,14 | gram | 13,1% |
| Mettede fettsyrer | 3,86 | gram | 19,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 3,78 | gram | 12,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 2,7% |
| Kolesterol | 16,56 | mg | 5,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,4% |
| Karbohydrater totalt | 3,29 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 0,76 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,69 | gram | 2,3% |
| Mono/disakkarider | 2,47 | gram | 2,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,64 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,05 | % | N/A |
| Beta_karoten | 416,73 | mcg | N/A |
| Retinol | 27,14 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_A | 61,90 | RAE | 7,7% |
| Vitamin_D | 0,40 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_E | 0,81 | mg | 8,9% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Niacin | 1,02 | mg | 6,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
| B9 Folat | 7,65 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,47 | mg | 4,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 26,03 | mg | 3,3% |
| Jern | 0,74 | mg | 7,4% |
| Natrium | 287,27 | mg | 12,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,72 | gram | 14,4% |
| Kalium | 188,43 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 12,35 | mg | 4,1% |
| Sink | 0,84 | mg | 9,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,38 | mcg | 2,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.