| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 408,22 | 6 892,30 | Kcal | |
| Protein | 3,87 | 65,34 | gram | 3,79 |
| Karbohydrat | 40,09 | 676,87 | gram | 39,28 |
| Kostfiber | 0,72 | 12,16 | gram | 0,35 |
| Fett | 25,66 | 433,24 | gram | 56,57 |
| Mettet fett | 13,15 | 222,02 | gram | |
| Salt | 0,60 | 10,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,00 | Kr 101,30 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 688 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 695,08 | Kj | 19,5% |
| Kalorier | 406,65 | Kcal | 20,3% |
| Protein | 3,87 | gram | 7,7% |
| Fett | 25,66 | gram | 36,7% |
| Mettede fettsyrer | 13,15 | gram | 65,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 6,53 | gram | 21,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,69 | gram | 26,4% |
| Kolesterol | 68,70 | mg | 22,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,31 | gram | 132,2% |
| Karbohydrater totalt | 39,70 | gram | 13,2% |
| Stivelse | 7,92 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,72 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 31,66 | gram | 35,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,89 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 114,69 | mcg | N/A |
| Retinol | 211,27 | mcg | 26,4% |
| Vitamin_A | 220,73 | RAE | 27,6% |
| Vitamin_D | 1,38 | mcg | 13,8% |
| Vitamin_E | 4,02 | mg | 44,7% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,4% |
| Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 9,75 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,23 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 40,72 | mg | 5,1% |
| Jern | 0,37 | mg | 3,7% |
| Natrium | 240,47 | mg | 10,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 12,0% |
| Kalium | 91,95 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 10,59 | mg | 3,5% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,78 | mcg | 7,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.