Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 408,22 | 6 892,30 | Kcal | |
Protein | 3,87 | 65,34 | gram | 3,79 |
Karbohydrat | 40,09 | 676,87 | gram | 39,28 |
Kostfiber | 0,72 | 12,16 | gram | 0,35 |
Fett | 25,66 | 433,24 | gram | 56,57 |
Mettet fett | 13,15 | 222,02 | gram | |
Salt | 0,60 | 10,15 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,00 | Kr 101,30 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 688 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 695,08 | Kj | 19,5% |
Kalorier | 406,65 | Kcal | 20,3% |
Protein | 3,87 | gram | 7,7% |
Fett | 25,66 | gram | 36,7% |
Mettede fettsyrer | 13,15 | gram | 65,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
Enumettede fettsyrer | 6,53 | gram | 21,8% |
Flerumettede fettsyrer | 3,69 | gram | 26,4% |
Kolesterol | 68,70 | mg | 22,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
Omega 6 fettsyrer | 3,31 | gram | 132,2% |
Karbohydrater totalt | 39,70 | gram | 13,2% |
Stivelse | 7,92 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,72 | gram | 2,4% |
Mono/disakkarider | 31,66 | gram | 35,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,89 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 114,69 | mcg | N/A |
Retinol | 211,27 | mcg | 26,4% |
Vitamin_A | 220,73 | RAE | 27,6% |
Vitamin_D | 1,38 | mcg | 13,8% |
Vitamin_E | 4,02 | mg | 44,7% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,4% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 9,75 | mcg | 3,3% |
Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,23 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 40,72 | mg | 5,1% |
Jern | 0,37 | mg | 3,7% |
Natrium | 240,47 | mg | 10,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 12,0% |
Kalium | 91,95 | mg | 2,8% |
Magnesium | 10,59 | mg | 3,5% |
Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 11,78 | mcg | 7,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.