Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 58,73 | 565,17 | Kcal | |
Protein | 5,24 | 50,43 | gram | 35,68 |
Karbohydrat | 2,24 | 21,56 | gram | 15,25 |
Kostfiber | 0,50 | 4,81 | gram | 1,7 |
Fett | 2,46 | 23,67 | gram | 37,69 |
Alkohol | 9,65 | |||
Mettet fett | 1,06 | 10,20 | gram | |
Salt | 0,93 | 8,97 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,02 | Kr 115,67 | .- | |
Hele oppskriften veier | 3 849 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 245,05 | Kj | 2,8% |
Kalorier | 58,92 | Kcal | 2,9% |
Protein | 5,24 | gram | 10,5% |
Fett | 2,46 | gram | 3,5% |
Mettede fettsyrer | 1,06 | gram | 5,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Enumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 3,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,9% |
Kolesterol | 12,50 | mg | 4,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
Karbohydrater totalt | 2,24 | gram | 0,7% |
Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,50 | gram | 1,7% |
Mono/disakkarider | 1,62 | gram | 1,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,81 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,01 | % | N/A |
Beta_karoten | 8,64 | mcg | N/A |
Retinol | 13,21 | mcg | 1,7% |
Vitamin_A | 13,94 | RAE | 1,7% |
Vitamin_D | 0,22 | mcg | 2,2% |
Vitamin_E | 0,34 | mg | 3,8% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,5% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,3% |
Niacin | 1,15 | mg | 6,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,5% |
B9 Folat | 11,68 | mcg | 3,9% |
Vitamin_B12 | 1,31 | mcg | 65,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,37 | mg | 5,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 7,31 | mg | 0,9% |
Jern | 1,56 | mg | 15,6% |
Natrium | 372,87 | mg | 16,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,93 | gram | 18,6% |
Kalium | 181,59 | mg | 5,5% |
Magnesium | 12,47 | mg | 4,2% |
Sink | 1,08 | mg | 12,0% |
Selen | 5,20 | mcg | 9,4% |
Kopper | 0,11 | mg | 12,1% |
Fosfor | 49,46 | mg | 8,2% |
Jod | 4,61 | mcg | 3,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.