| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 144,78 | 288,44 | Kcal | |
| Protein | 12,62 | 25,14 | gram | 34,86 |
| Karbohydrat | 3,11 | 6,20 | gram | 8,59 |
| Kostfiber | 0,26 | 0,52 | gram | 0,35 |
| Fett | 8,54 | 17,01 | gram | 53,08 |
| Alkohol | 3,09 | |||
| Mettet fett | 4,30 | 8,57 | gram | |
| Salt | 1,28 | 2,55 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,34 | Kr 22,59 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 594 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 601,27 | Kj | 6,9% |
| Kalorier | 144,41 | Kcal | 7,2% |
| Protein | 12,62 | gram | 25,2% |
| Fett | 8,54 | gram | 12,2% |
| Mettede fettsyrer | 4,30 | gram | 21,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,15 | gram | 0,6% |
| Enumettede fettsyrer | 2,77 | gram | 9,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 4,5% |
| Kolesterol | 67,42 | mg | 22,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 24,0% |
| Karbohydrater totalt | 2,99 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 2,45 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,26 | gram | 0,9% |
| Mono/disakkarider | 0,54 | gram | 0,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,36 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,64 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,80 | % | N/A |
| Beta_karoten | 29,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 63,81 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_A | 66,21 | RAE | 8,3% |
| Vitamin_D | 0,39 | mcg | 3,9% |
| Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B1 | 0,17 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B2 | 0,31 | mg | 22,2% |
| Niacin | 2,69 | mg | 15,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,21 | mg | 14,9% |
| B9 Folat | 10,63 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_B12 | 2,65 | mcg | 132,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,92 | mg | 6,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,85 | mg | 1,5% |
| Jern | 3,01 | mg | 30,1% |
| Natrium | 511,79 | mg | 22,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,28 | gram | 25,6% |
| Kalium | 244,48 | mg | 7,4% |
| Magnesium | 19,59 | mg | 6,5% |
| Sink | 2,27 | mg | 25,2% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,0% |
| Fosfor | 0,20 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,65 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.