| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 472,64 | 3 799,46 | Kcal | |
| Protein | 4,09 | 32,88 | gram | 3,46 |
| Karbohydrat | 24,87 | 199,92 | gram | 21,04 |
| Kostfiber | 1,37 | 11,01 | gram | 0,57 |
| Fett | 39,34 | 316,25 | gram | 74,91 |
| Mettet fett | 31,67 | 254,59 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,49 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 17,87 | Kr 143,65 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 804 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 958,68 | Kj | 22,5% |
| Kalorier | 472,77 | Kcal | 23,6% |
| Protein | 4,09 | gram | 8,2% |
| Fett | 39,34 | gram | 56,2% |
| Mettede fettsyrer | 31,67 | gram | 158,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 4,31 | gram | 14,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 45,74 | mg | 15,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 1,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,88 | gram | 35,1% |
| Karbohydrater totalt | 24,87 | gram | 8,3% |
| Stivelse | 10,96 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,37 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 13,91 | gram | 15,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 7,46 | mcg | N/A |
| Retinol | 25,38 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_A | 26,00 | RAE | 3,3% |
| Vitamin_D | 0,34 | mcg | 3,4% |
| Vitamin_E | 0,87 | mg | 9,6% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,2% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
| B9 Folat | 14,23 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,16 | mcg | 0,2% |
| Kalsium | 26,29 | mg | 3,3% |
| Jern | 1,49 | mg | 14,9% |
| Natrium | 24,48 | mg | 1,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 134,59 | mg | 4,1% |
| Magnesium | 33,31 | mg | 11,1% |
| Sink | 0,83 | mg | 9,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,35 | mg | 39,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,81 | mcg | 3,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.