| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 342,45 | 11 557,76 | Kcal | |
| Protein | 4,37 | 147,49 | gram | 5,1 |
| Karbohydrat | 32,27 | 1 089,12 | gram | 37,69 |
| Kostfiber | 1,15 | 38,81 | gram | 0,67 |
| Fett | 21,51 | 725,97 | gram | 56,53 |
| Mettet fett | 12,98 | 438,08 | gram | |
| Salt | 0,53 | 18,01 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,28 | Kr 144,45 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 3 375 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 418,38 | Kj | 16,3% |
| Kalorier | 340,43 | Kcal | 17,0% |
| Protein | 4,37 | gram | 8,7% |
| Fett | 21,51 | gram | 30,7% |
| Mettede fettsyrer | 12,98 | gram | 64,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,33 | gram | 17,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,82 | gram | 5,9% |
| Kolesterol | 90,66 | mg | 30,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,44 | gram | 17,7% |
| Karbohydrater totalt | 31,78 | gram | 10,6% |
| Stivelse | 9,63 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,15 | gram | 3,8% |
| Mono/disakkarider | 22,04 | gram | 24,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,28 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 116,77 | mcg | N/A |
| Retinol | 201,99 | mcg | 25,2% |
| Vitamin_A | 211,64 | RAE | 26,5% |
| Vitamin_D | 2,40 | mcg | 24,0% |
| Vitamin_E | 1,25 | mg | 13,9% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Niacin | 0,18 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 12,84 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,38 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,22 | mg | 3,7% |
| Jern | 0,46 | mg | 4,6% |
| Natrium | 213,40 | mg | 9,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,53 | gram | 10,7% |
| Kalium | 65,43 | mg | 2,0% |
| Magnesium | 7,62 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,38 | mg | 4,2% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,9% |
| Fosfor | 0,07 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,56 | mcg | 8,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.