| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 57,40 | 456,56 | Kcal | |
| Protein | 0,72 | 5,73 | gram | 5,01 |
| Karbohydrat | 3,59 | 28,55 | gram | 25,01 |
| Kostfiber | 1,48 | 11,77 | gram | 5,15 |
| Fett | 2,64 | 21,00 | gram | 41,39 |
| Alkohol | 23,41 | |||
| Mettet fett | 1,64 | 13,04 | gram | |
| Salt | 0,15 | 1,21 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,61 | Kr 36,67 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 795 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 231,98 | Kj | 2,7% |
| Kalorier | 55,85 | Kcal | 2,8% |
| Protein | 0,72 | gram | 1,4% |
| Fett | 2,64 | gram | 3,8% |
| Mettede fettsyrer | 1,64 | gram | 8,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 6,35 | mg | 2,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
| Karbohydrater totalt | 3,18 | gram | 1,1% |
| Stivelse | 1,19 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,48 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 1,85 | gram | 2,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,92 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,40 | % | N/A |
| Beta_karoten | 162,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 23,29 | mcg | 2,9% |
| Vitamin_A | 36,77 | RAE | 4,6% |
| Vitamin_D | 0,31 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,6% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 12,87 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,98 | mg | 9,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,12 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,40 | mg | 4,0% |
| Natrium | 60,92 | mg | 2,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 3,0% |
| Kalium | 163,94 | mg | 5,0% |
| Magnesium | 9,54 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,16 | mg | 1,8% |
| Selen | 0,35 | mcg | 0,6% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,3% |
| Fosfor | 26,79 | mg | 4,5% |
| Jod | 1,10 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.