| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 305,13 | 920,12 | Kcal | |
| Protein | 10,05 | 30,31 | gram | 13,17 |
| Karbohydrat | 3,80 | 11,46 | gram | 4,98 |
| Kostfiber | 1,05 | 3,17 | gram | 0,68 |
| Fett | 24,45 | 73,73 | gram | 72,11 |
| Alkohol | 9,03 | |||
| Mettet fett | 7,70 | 23,22 | gram | |
| Salt | 0,20 | 0,59 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 18,76 | Kr 56,57 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 206 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 274,95 | Kj | 14,7% |
| Kalorier | 308,08 | Kcal | 15,4% |
| Protein | 10,05 | gram | 20,1% |
| Fett | 24,45 | gram | 34,9% |
| Mettede fettsyrer | 7,70 | gram | 38,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 11,85 | gram | 39,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,43 | gram | 24,5% |
| Kolesterol | 48,05 | mg | 16,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Karbohydrater totalt | 4,44 | gram | 1,5% |
| Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,05 | gram | 3,5% |
| Mono/disakkarider | 0,35 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 3,94 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 4,92 | % | N/A |
| Beta_karoten | 506,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 51,48 | mcg | 6,4% |
| Vitamin_A | 90,59 | RAE | 11,3% |
| Vitamin_D | 0,67 | mcg | 6,7% |
| Vitamin_E | 0,55 | mg | 6,1% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 6,9% |
| Vitamin_B2 | 0,34 | mg | 24,2% |
| Niacin | 2,38 | mg | 14,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,26 | mg | 18,3% |
| B9 Folat | 39,74 | mcg | 13,2% |
| Vitamin_B12 | 1,20 | mcg | 59,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,64 | mg | 3,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 25,90 | mg | 3,2% |
| Jern | 1,67 | mg | 16,7% |
| Natrium | 78,91 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
| Kalium | 223,99 | mg | 6,8% |
| Magnesium | 21,53 | mg | 7,2% |
| Sink | 1,11 | mg | 12,3% |
| Selen | 12,48 | mcg | 22,7% |
| Kopper | 0,21 | mg | 23,6% |
| Fosfor | 102,74 | mg | 17,1% |
| Jod | 0,84 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.