| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 390,07 | 10 297,93 | Kcal | |
| Protein | 4,39 | 115,90 | gram | 4,5 |
| Karbohydrat | 56,60 | 1 494,25 | gram | 58,04 |
| Kostfiber | 0,92 | 24,29 | gram | 0,47 |
| Fett | 16,03 | 423,20 | gram | 36,98 |
| Mettet fett | 8,64 | 228,10 | gram | |
| Salt | 0,42 | 11,08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,68 | Kr 97,15 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 640 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 632,17 | Kj | 18,8% |
| Kalorier | 388,88 | Kcal | 19,4% |
| Protein | 4,39 | gram | 8,8% |
| Fett | 16,03 | gram | 22,9% |
| Mettede fettsyrer | 8,64 | gram | 43,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 4,52 | gram | 15,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,17 | gram | 8,3% |
| Kolesterol | 84,87 | mg | 28,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,93 | gram | 37,3% |
| Karbohydrater totalt | 56,34 | gram | 18,8% |
| Stivelse | 5,35 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,92 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 50,99 | gram | 56,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 82,26 | mcg | N/A |
| Retinol | 155,00 | mcg | 19,4% |
| Vitamin_A | 161,84 | RAE | 20,2% |
| Vitamin_D | 1,94 | mcg | 19,4% |
| Vitamin_E | 1,31 | mg | 14,5% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,8% |
| B9 Folat | 15,35 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,09 | mg | 2,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,90 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,60 | mg | 6,0% |
| Natrium | 167,84 | mg | 7,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,42 | gram | 8,4% |
| Kalium | 91,21 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 9,89 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,9% |
| Fosfor | 0,95 | mg | 0,2% |
| Jod | 8,75 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.