Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 106,65 | 143,44 | Kcal | |
Protein | 0,64 | 0,86 | gram | 2,4 |
Karbohydrat | 25,17 | 33,85 | gram | 94,4 |
Kostfiber | 0,67 | 0,90 | gram | 1,25 |
Fett | 0,23 | 0,31 | gram | 1,94 |
Mettet fett | 0,10 | 0,13 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,03 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 1,89 | Kr 2,54 | .- | |
Hele oppskriften veier | 807 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 452,79 | Kj | 5,2% |
Kalorier | 106,70 | Kcal | 5,3% |
Protein | 0,64 | gram | 1,3% |
Fett | 0,23 | gram | 0,3% |
Mettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,05 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
Karbohydrater totalt | 25,17 | gram | 8,4% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,67 | gram | 2,2% |
Mono/disakkarider | 24,93 | gram | 27,7% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 65,28 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 5,43 | RAE | 0,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,5% |
Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
B9 Folat | 4,60 | mcg | 1,5% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,44 | mg | 4,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 13,35 | mg | 1,7% |
Jern | 0,28 | mg | 2,8% |
Natrium | 9,78 | mg | 0,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,5% |
Kalium | 39,50 | mg | 1,2% |
Magnesium | 4,38 | mg | 1,5% |
Sink | 0,04 | mg | 0,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 1,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,22 | mcg | 0,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.