Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 342,14 | 3 654,29 | Kcal | |
Protein | 5,05 | 53,94 | gram | 5,9 |
Karbohydrat | 25,20 | 269,15 | gram | 29,46 |
Kostfiber | 0,95 | 10,15 | gram | 0,55 |
Fett | 24,36 | 260,18 | gram | 64,07 |
Mettet fett | 15,26 | 162,99 | gram | |
Salt | 0,20 | 2,12 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,55 | Kr 80,64 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 068 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 423,70 | Kj | 16,4% |
Kalorier | 342,18 | Kcal | 17,1% |
Protein | 5,05 | gram | 10,1% |
Fett | 24,36 | gram | 34,8% |
Mettede fettsyrer | 15,26 | gram | 76,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 3,1% |
Enumettede fettsyrer | 6,30 | gram | 21,0% |
Flerumettede fettsyrer | 1,12 | gram | 8,0% |
Kolesterol | 112,55 | mg | 37,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,80 | gram | 31,9% |
Karbohydrater totalt | 25,20 | gram | 8,4% |
Stivelse | 7,41 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,95 | gram | 3,2% |
Mono/disakkarider | 17,52 | gram | 19,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,95 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,10 | mcg | N/A |
Retinol | 224,71 | mcg | 28,1% |
Vitamin_A | 234,88 | RAE | 29,4% |
Vitamin_D | 0,46 | mcg | 4,6% |
Vitamin_E | 1,38 | mg | 15,4% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,9% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,2% |
Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,2% |
B9 Folat | 18,14 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 0,46 | mcg | 22,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,45 | mg | 3,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 90,66 | mg | 11,3% |
Jern | 0,53 | mg | 5,3% |
Natrium | 79,52 | mg | 3,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 4,0% |
Kalium | 123,96 | mg | 3,8% |
Magnesium | 12,13 | mg | 4,0% |
Sink | 0,50 | mg | 5,6% |
Selen | 4,95 | mcg | 9,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
Fosfor | 124,99 | mg | 20,8% |
Jod | 12,17 | mcg | 8,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.