| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 222,41 | 229,53 | Kcal | |
| Protein | 4,72 | 4,87 | gram | 8,48 |
| Karbohydrat | 29,40 | 30,34 | gram | 52,87 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 5,97 | 6,16 | gram | 24,15 |
| Alkohol | 14,47 | |||
| Mettet fett | 1,72 | 1,78 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,05 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,62 | Kr 8,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 516 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 934,23 | Kj | 10,7% |
| Kalorier | 222,21 | Kcal | 11,1% |
| Protein | 4,72 | gram | 9,4% |
| Fett | 5,97 | gram | 8,5% |
| Mettede fettsyrer | 1,72 | gram | 8,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 2,30 | gram | 7,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,15 | gram | 8,2% |
| Kolesterol | 176,86 | mg | 59,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,07 | gram | 42,8% |
| Karbohydrater totalt | 29,40 | gram | 9,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 29,40 | gram | 32,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 4,60 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 5,75 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 92,09 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_A | 92,09 | RAE | 11,5% |
| Vitamin_D | 1,67 | mcg | 16,7% |
| Vitamin_E | 2,78 | mg | 30,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,3% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,3% |
| B9 Folat | 30,81 | mcg | 10,3% |
| Vitamin_B12 | 1,09 | mcg | 54,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,47 | mg | 4,2% |
| Jern | 1,37 | mg | 13,7% |
| Natrium | 20,26 | mg | 0,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
| Kalium | 53,41 | mg | 1,6% |
| Magnesium | 7,15 | mg | 2,4% |
| Sink | 0,80 | mg | 8,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,07 | mg | 7,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,86 | mcg | 9,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.