Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 244,91 | 164,09 | Kcal | |
Protein | 6,49 | 4,35 | gram | 10,59 |
Karbohydrat | 22,69 | 15,20 | gram | 37,05 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 11,49 | 7,70 | gram | 42,22 |
Alkohol | 10,11 | |||
Mettet fett | 3,30 | 2,21 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,05 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,19 | Kr 4,82 | .- | |
Hele oppskriften veier | 268 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 023,66 | Kj | 11,8% |
Kalorier | 244,66 | Kcal | 12,2% |
Protein | 6,49 | gram | 13,0% |
Fett | 11,49 | gram | 16,4% |
Mettede fettsyrer | 3,30 | gram | 16,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,43 | gram | 14,8% |
Flerumettede fettsyrer | 2,22 | gram | 15,8% |
Kolesterol | 340,52 | mg | 113,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,9% |
Omega 6 fettsyrer | 2,06 | gram | 82,4% |
Karbohydrater totalt | 22,69 | gram | 7,6% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 22,69 | gram | 25,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 3,54 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 4,43 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
Retinol | 177,31 | mcg | 22,2% |
Vitamin_A | 177,31 | RAE | 22,2% |
Vitamin_D | 3,22 | mcg | 32,2% |
Vitamin_E | 5,36 | mg | 59,6% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,2% |
Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,13 | mg | 9,5% |
B9 Folat | 58,43 | mcg | 19,5% |
Vitamin_B12 | 2,10 | mcg | 104,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 57,76 | mg | 7,2% |
Jern | 2,32 | mg | 23,2% |
Natrium | 30,91 | mg | 1,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,5% |
Kalium | 67,54 | mg | 2,0% |
Magnesium | 8,63 | mg | 2,9% |
Sink | 1,53 | mg | 17,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 27,34 | mcg | 18,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.