Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 127,74 | 408,93 | Kcal | |
Protein | 0,79 | 2,53 | gram | 2,47 |
Karbohydrat | 13,21 | 42,29 | gram | 41,36 |
Kostfiber | 2,32 | 7,43 | gram | 3,63 |
Fett | 4,57 | 14,63 | gram | 32,19 |
Alkohol | 20,33 | |||
Mettet fett | 1,42 | 4,55 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,11 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 10,40 | Kr 33,29 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 281 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 532,61 | Kj | 6,1% |
Kalorier | 127,32 | Kcal | 6,4% |
Protein | 0,79 | gram | 1,6% |
Fett | 4,57 | gram | 6,5% |
Mettede fettsyrer | 1,42 | gram | 7,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 0,83 | gram | 2,8% |
Flerumettede fettsyrer | 1,50 | gram | 10,7% |
Kolesterol | 5,41 | mg | 1,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,5% |
Omega 6 fettsyrer | 1,28 | gram | 51,1% |
Karbohydrater totalt | 13,21 | gram | 4,4% |
Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,32 | gram | 7,7% |
Mono/disakkarider | 13,13 | gram | 14,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 3,71 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 4,64 | % | N/A |
Beta_karoten | 20,50 | mcg | N/A |
Retinol | 17,36 | mcg | 2,2% |
Vitamin_A | 19,21 | RAE | 2,4% |
Vitamin_D | 0,23 | mcg | 2,3% |
Vitamin_E | 0,27 | mg | 3,0% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,5% |
Niacin | 0,15 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,8% |
B9 Folat | 6,65 | mcg | 2,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,69 | mg | 4,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 16,82 | mg | 2,1% |
Jern | 0,38 | mg | 3,8% |
Natrium | 13,43 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
Kalium | 123,24 | mg | 3,7% |
Magnesium | 12,69 | mg | 4,2% |
Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
Selen | 0,14 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,09 | mg | 10,5% |
Fosfor | 22,38 | mg | 3,7% |
Jod | 1,66 | mcg | 1,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.