Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 315,45 | 8 055,84 | Kcal | |
Protein | 4,79 | 122,33 | gram | 6,07 |
Karbohydrat | 42,98 | 1 097,61 | gram | 54,49 |
Kostfiber | 1,30 | 33,20 | gram | 0,82 |
Fett | 13,53 | 345,52 | gram | 38,6 |
Mettet fett | 8,20 | 209,41 | gram | |
Salt | 1,14 | 28,99 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,86 | Kr 73,04 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 554 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 323,74 | Kj | 15,2% |
Kalorier | 315,89 | Kcal | 15,8% |
Protein | 4,79 | gram | 9,6% |
Fett | 13,53 | gram | 19,3% |
Mettede fettsyrer | 8,20 | gram | 41,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
Enumettede fettsyrer | 3,15 | gram | 10,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 4,6% |
Kolesterol | 59,36 | mg | 19,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,4% |
Karbohydrater totalt | 42,98 | gram | 14,3% |
Stivelse | 14,01 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,30 | gram | 4,3% |
Mono/disakkarider | 28,79 | gram | 32,0% |
Laktose (melkesukker) | 1,10 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 70,58 | mcg | N/A |
Retinol | 120,04 | mcg | 15,0% |
Vitamin_A | 125,80 | RAE | 15,7% |
Vitamin_D | 1,59 | mcg | 15,9% |
Vitamin_E | 0,91 | mg | 10,2% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,5% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,2% |
Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
B9 Folat | 12,36 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 46,99 | mg | 5,9% |
Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
Natrium | 454,09 | mg | 19,7% |
Beregnet salt av Natrium | 1,14 | gram | 22,7% |
Kalium | 97,01 | mg | 2,9% |
Magnesium | 11,53 | mg | 3,8% |
Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
Selen | 4,17 | mcg | 7,6% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
Fosfor | 110,86 | mg | 18,5% |
Jod | 11,08 | mcg | 7,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.