Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 316,46 | 8 081,63 | Kcal | |
Protein | 4,91 | 125,39 | gram | 6,2 |
Karbohydrat | 42,98 | 1 097,61 | gram | 54,32 |
Kostfiber | 1,61 | 41,12 | gram | 1,01 |
Fett | 13,52 | 345,27 | gram | 38,45 |
Mettet fett | 8,09 | 206,60 | gram | |
Salt | 1,13 | 28,98 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,86 | Kr 73,04 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 554 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 315,24 | Kj | 15,1% |
Kalorier | 314,13 | Kcal | 15,7% |
Protein | 4,91 | gram | 9,8% |
Fett | 13,52 | gram | 19,3% |
Mettede fettsyrer | 8,09 | gram | 40,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 3,26 | gram | 10,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 4,4% |
Kolesterol | 57,58 | mg | 19,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,9% |
Karbohydrater totalt | 42,29 | gram | 14,1% |
Stivelse | 13,44 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,61 | gram | 5,4% |
Mono/disakkarider | 28,67 | gram | 31,9% |
Laktose (melkesukker) | 1,10 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 70,58 | mcg | N/A |
Retinol | 120,04 | mcg | 15,0% |
Vitamin_A | 125,80 | RAE | 15,7% |
Vitamin_D | 1,59 | mcg | 15,9% |
Vitamin_E | 0,86 | mg | 9,5% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,6% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,2% |
Niacin | 0,28 | mg | 1,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
B9 Folat | 12,05 | mcg | 4,0% |
Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,39 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 49,03 | mg | 6,1% |
Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
Natrium | 453,89 | mg | 19,7% |
Beregnet salt av Natrium | 1,13 | gram | 22,7% |
Kalium | 101,31 | mg | 3,1% |
Magnesium | 11,73 | mg | 3,9% |
Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 10,90 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.