Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 136,98 | 384,49 | Kcal | |
Protein | 15,39 | 43,20 | gram | 44,94 |
Karbohydrat | 0,49 | 1,38 | gram | 1,43 |
Kostfiber | 0,51 | 1,43 | gram | 0,74 |
Fett | 6,40 | 17,96 | gram | 42,04 |
Alkohol | 10,83 | |||
Mettet fett | 3,43 | 9,63 | gram | |
Salt | 1,50 | 4,21 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 14,33 | Kr 40,22 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 123 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 572,23 | Kj | 6,6% |
Kalorier | 136,74 | Kcal | 6,8% |
Protein | 15,39 | gram | 30,8% |
Fett | 6,40 | gram | 9,1% |
Mettede fettsyrer | 3,43 | gram | 17,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,5% |
Enumettede fettsyrer | 1,91 | gram | 6,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 3,2% |
Kolesterol | 40,61 | mg | 13,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,3% |
Karbohydrater totalt | 0,77 | gram | 0,3% |
Stivelse | 0,16 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,51 | gram | 1,7% |
Mono/disakkarider | 0,20 | gram | 0,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,12 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,64 | % | N/A |
Beta_karoten | 354,95 | mcg | N/A |
Retinol | 40,45 | mcg | 5,1% |
Vitamin_A | 67,93 | RAE | 8,5% |
Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
Vitamin_E | 0,62 | mg | 6,8% |
Vitamin_B1 | 0,57 | mg | 43,9% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,2% |
Niacin | 5,18 | mg | 30,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,46 | mg | 32,7% |
B9 Folat | 16,48 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,74 | mg | 3,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 12,21 | mcg | 12,2% |
Kalsium | 25,42 | mg | 3,2% |
Jern | 1,07 | mg | 10,7% |
Natrium | 599,44 | mg | 26,1% |
Beregnet salt av Natrium | 1,50 | gram | 30,0% |
Kalium | 334,29 | mg | 10,1% |
Magnesium | 30,10 | mg | 10,0% |
Sink | 1,32 | mg | 14,7% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 7,7% |
Fosfor | 0,65 | mg | 0,1% |
Jod | 2,04 | mcg | 1,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.