Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 47,34 | 154,29 | Kcal | |
Protein | 0,35 | 1,14 | gram | 2,95 |
Karbohydrat | 7,70 | 25,10 | gram | 65,06 |
Kostfiber | 1,49 | 4,86 | gram | 6,29 |
Fett | 0,34 | 1,11 | gram | 6,46 |
Alkohol | 19,22 | |||
Mettet fett | 0,07 | 0,23 | gram | |
Salt | 0,02 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,97 | Kr 9,68 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 956 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 199,19 | Kj | 2,3% |
Kalorier | 47,21 | Kcal | 2,4% |
Protein | 0,35 | gram | 0,7% |
Fett | 0,34 | gram | 0,5% |
Mettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
Flerumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,4% |
Kolesterol | 0,14 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
Karbohydrater totalt | 7,71 | gram | 2,6% |
Stivelse | 0,77 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,49 | gram | 5,0% |
Mono/disakkarider | 5,04 | gram | 5,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 1,35 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,30 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,63 | % | N/A |
Beta_karoten | 2 449,34 | mcg | N/A |
Retinol | 1,45 | mcg | 0,2% |
Vitamin_A | 205,56 | RAE | 25,7% |
Vitamin_D | 0,02 | mcg | 0,2% |
Vitamin_E | 0,05 | mg | 0,6% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,4% |
Niacin | 0,16 | mg | 0,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,4% |
B9 Folat | 0,89 | mcg | 0,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 180,42 | mg | 240,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 44,19 | mg | 5,5% |
Jern | 0,22 | mg | 2,2% |
Natrium | 7,57 | mg | 0,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,4% |
Kalium | 119,95 | mg | 3,6% |
Magnesium | 8,50 | mg | 2,8% |
Sink | 0,04 | mg | 0,4% |
Selen | 0,09 | mcg | 0,2% |
Kopper | 0,05 | mg | 6,1% |
Fosfor | 13,16 | mg | 2,2% |
Jod | 0,65 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.