| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 91,61 | 1 536,76 | Kcal | |
| Protein | 6,05 | 101,49 | gram | 26,41 |
| Karbohydrat | 0,68 | 11,41 | gram | 2,96 |
| Kostfiber | 0,41 | 6,88 | gram | 0,89 |
| Fett | 6,21 | 104,17 | gram | 61 |
| Alkohol | 8,71 | |||
| Mettet fett | 3,03 | 50,83 | gram | |
| Salt | 0,34 | 5,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,24 | Kr 104,68 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 6 710 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 378,87 | Kj | 4,4% |
| Kalorier | 91,27 | Kcal | 4,6% |
| Protein | 6,05 | gram | 12,1% |
| Fett | 6,21 | gram | 8,9% |
| Mettede fettsyrer | 3,03 | gram | 15,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,4% |
| Enumettede fettsyrer | 2,26 | gram | 7,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 2,0% |
| Kolesterol | 16,04 | mg | 5,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
| Karbohydrater totalt | 0,59 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,10 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,41 | gram | 1,4% |
| Mono/disakkarider | 0,49 | gram | 0,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,14 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,43 | % | N/A |
| Beta_karoten | 80,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 13,66 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_A | 20,35 | RAE | 2,5% |
| Vitamin_D | 0,21 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_E | 0,19 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Niacin | 1,40 | mg | 8,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,6% |
| B9 Folat | 5,10 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,48 | mcg | 23,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,31 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,83 | mg | 1,1% |
| Jern | 0,77 | mg | 7,7% |
| Natrium | 134,72 | mg | 5,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,34 | gram | 6,7% |
| Kalium | 136,95 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 8,69 | mg | 2,9% |
| Sink | 1,47 | mg | 16,3% |
| Selen | 1,60 | mcg | 2,9% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 57,27 | mg | 9,5% |
| Jod | 1,15 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.