Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 374,96 | 7 896,25 | Kcal | |
Protein | 5,40 | 113,72 | gram | 5,76 |
Karbohydrat | 29,45 | 620,18 | gram | 31,41 |
Kostfiber | 1,88 | 39,59 | gram | 1 |
Fett | 25,74 | 542,06 | gram | 61,78 |
Alkohol | 0,03 | |||
Mettet fett | 15,54 | 327,26 | gram | |
Salt | 0,22 | 4,67 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,59 | Kr 117,72 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 106 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 552,08 | Kj | 17,8% |
Kalorier | 373,36 | Kcal | 18,7% |
Protein | 5,40 | gram | 10,8% |
Fett | 25,74 | gram | 36,8% |
Mettede fettsyrer | 15,54 | gram | 77,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,67 | gram | 2,7% |
Enumettede fettsyrer | 6,54 | gram | 21,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,8% |
Kolesterol | 105,10 | mg | 35,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,8% |
Karbohydrater totalt | 29,05 | gram | 9,7% |
Stivelse | 8,43 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,88 | gram | 6,3% |
Mono/disakkarider | 17,35 | gram | 19,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,69 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,02 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,03 | % | N/A |
Beta_karoten | 133,01 | mcg | N/A |
Retinol | 228,15 | mcg | 28,5% |
Vitamin_A | 239,62 | RAE | 30,0% |
Vitamin_D | 2,01 | mcg | 20,1% |
Vitamin_E | 1,25 | mg | 13,8% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 14,65 | mcg | 4,9% |
Vitamin_B12 | 0,32 | mcg | 16,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,23 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 55,95 | mg | 7,0% |
Jern | 1,22 | mg | 12,2% |
Natrium | 88,79 | mg | 3,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,4% |
Kalium | 275,90 | mg | 8,4% |
Magnesium | 38,19 | mg | 12,7% |
Sink | 0,85 | mg | 9,4% |
Selen | 0,03 | mcg | 0,1% |
Kopper | 0,23 | mg | 25,6% |
Fosfor | 1,80 | mg | 0,3% |
Jod | 12,22 | mcg | 8,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.