| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 385,55 | 3 834,29 | Kcal | |
| Protein | 5,25 | 52,21 | gram | 5,44 |
| Karbohydrat | 25,17 | 250,32 | gram | 26,11 |
| Kostfiber | 2,11 | 20,98 | gram | 1,09 |
| Fett | 28,85 | 286,91 | gram | 67,34 |
| Mettet fett | 12,44 | 123,72 | gram | |
| Salt | 0,11 | 1,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,94 | Kr 69,02 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 995 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 598,17 | Kj | 18,4% |
| Kalorier | 384,96 | Kcal | 19,2% |
| Protein | 5,25 | gram | 10,5% |
| Fett | 28,85 | gram | 41,2% |
| Mettede fettsyrer | 12,44 | gram | 62,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 10,88 | gram | 36,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,24 | gram | 8,9% |
| Kolesterol | 37,81 | mg | 12,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,97 | gram | 38,9% |
| Karbohydrater totalt | 24,94 | gram | 8,3% |
| Stivelse | 0,23 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,11 | gram | 7,0% |
| Mono/disakkarider | 24,72 | gram | 27,5% |
| Laktose (melkesukker) | 1,17 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 93,77 | mcg | N/A |
| Retinol | 135,09 | mcg | 16,9% |
| Vitamin_A | 142,79 | RAE | 17,8% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 4,01 | mg | 44,6% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,3% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
| B9 Folat | 14,03 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,90 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,02 | mg | 4,1% |
| Jern | 1,12 | mg | 11,2% |
| Natrium | 42,76 | mg | 1,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,1% |
| Kalium | 175,67 | mg | 5,3% |
| Magnesium | 40,55 | mg | 13,5% |
| Sink | 0,57 | mg | 6,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,35 | mg | 39,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,92 | mcg | 3,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.