Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 367,48 | 20 842,58 | Kcal | |
Protein | 4,66 | 264,30 | gram | 5,07 |
Karbohydrat | 37,86 | 2 147,33 | gram | 41,21 |
Kostfiber | 1,32 | 74,87 | gram | 0,71 |
Fett | 21,64 | 1 227,37 | gram | 52,99 |
Mettet fett | 13,59 | 770,79 | gram | |
Salt | 0,24 | 13,52 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,37 | Kr 191,14 | .- | |
Hele oppskriften veier | 5 672 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 517,27 | Kj | 17,4% |
Kalorier | 363,70 | Kcal | 18,2% |
Protein | 4,66 | gram | 9,3% |
Fett | 21,64 | gram | 30,9% |
Mettede fettsyrer | 13,59 | gram | 67,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,54 | gram | 2,2% |
Enumettede fettsyrer | 5,07 | gram | 16,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
Kolesterol | 69,02 | mg | 23,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,57 | gram | 22,9% |
Karbohydrater totalt | 36,93 | gram | 12,3% |
Stivelse | 17,93 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,32 | gram | 4,4% |
Mono/disakkarider | 19,00 | gram | 21,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,19 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,48 | mcg | N/A |
Retinol | 221,34 | mcg | 27,7% |
Vitamin_A | 231,42 | RAE | 28,9% |
Vitamin_D | 1,89 | mcg | 18,9% |
Vitamin_E | 0,85 | mg | 9,5% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,1% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
B9 Folat | 9,50 | mcg | 3,2% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,53 | mg | 0,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 45,26 | mg | 5,7% |
Jern | 0,43 | mg | 4,3% |
Natrium | 95,32 | mg | 4,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,24 | gram | 4,8% |
Kalium | 107,59 | mg | 3,3% |
Magnesium | 12,89 | mg | 4,3% |
Sink | 0,37 | mg | 4,1% |
Selen | 0,71 | mcg | 1,3% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,2% |
Fosfor | 4,23 | mg | 0,7% |
Jod | 11,02 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.