Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 366,42 | 20 782,46 | Kcal | |
Protein | 4,56 | 258,63 | gram | 4,97 |
Karbohydrat | 37,86 | 2 147,33 | gram | 41,32 |
Kostfiber | 0,90 | 51,05 | gram | 0,49 |
Fett | 21,66 | 1 228,50 | gram | 53,2 |
Mettet fett | 13,47 | 763,99 | gram | |
Salt | 0,27 | 15,55 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,37 | Kr 191,14 | .- | |
Hele oppskriften veier | 5 672 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 529,93 | Kj | 17,6% |
Kalorier | 366,25 | Kcal | 18,3% |
Protein | 4,56 | gram | 9,1% |
Fett | 21,66 | gram | 30,9% |
Mettede fettsyrer | 13,47 | gram | 67,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 2,3% |
Enumettede fettsyrer | 5,24 | gram | 17,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 5,5% |
Kolesterol | 69,62 | mg | 23,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,61 | gram | 24,4% |
Karbohydrater totalt | 37,86 | gram | 12,6% |
Stivelse | 18,70 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,90 | gram | 3,0% |
Mono/disakkarider | 19,16 | gram | 21,3% |
Laktose (melkesukker) | 1,19 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 122,32 | mcg | N/A |
Retinol | 221,34 | mcg | 27,7% |
Vitamin_A | 231,42 | RAE | 28,9% |
Vitamin_D | 1,89 | mcg | 18,9% |
Vitamin_E | 0,93 | mg | 10,4% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
Niacin | 0,41 | mg | 2,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,9% |
B9 Folat | 10,17 | mcg | 3,4% |
Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 43,54 | mg | 5,4% |
Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
Natrium | 109,69 | mg | 4,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,5% |
Kalium | 98,24 | mg | 3,0% |
Magnesium | 12,62 | mg | 4,2% |
Sink | 0,40 | mg | 4,4% |
Selen | 3,55 | mcg | 6,4% |
Kopper | 0,09 | mg | 10,0% |
Fosfor | 73,93 | mg | 12,3% |
Jod | 10,68 | mcg | 7,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.