Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 79,86 | 164,92 | Kcal | |
Protein | 1,12 | 2,31 | gram | 5,6 |
Karbohydrat | 4,43 | 9,15 | gram | 22,18 |
Kostfiber | 1,34 | 2,77 | gram | 3,35 |
Fett | 4,32 | 8,92 | gram | 48,68 |
Alkohol | 20,16 | |||
Mettet fett | 2,09 | 4,32 | gram | |
Salt | 0,24 | 0,50 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,47 | Kr 13,36 | .- | |
Hele oppskriften veier | 826 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 331,79 | Kj | 3,8% |
Kalorier | 79,80 | Kcal | 4,0% |
Protein | 1,12 | gram | 2,2% |
Fett | 4,32 | gram | 6,2% |
Mettede fettsyrer | 2,09 | gram | 10,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,3% |
Enumettede fettsyrer | 1,65 | gram | 5,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
Kolesterol | 11,69 | mg | 3,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
Karbohydrater totalt | 4,43 | gram | 1,5% |
Stivelse | 0,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,34 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 4,35 | gram | 4,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,30 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,88 | % | N/A |
Beta_karoten | 801,66 | mcg | N/A |
Retinol | 26,91 | mcg | 3,4% |
Vitamin_A | 93,87 | RAE | 11,7% |
Vitamin_D | 0,36 | mcg | 3,6% |
Vitamin_E | 0,66 | mg | 7,4% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,1% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,7% |
Niacin | 0,40 | mg | 2,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
B9 Folat | 17,02 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 17,15 | mg | 22,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 30,05 | mg | 3,8% |
Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
Natrium | 96,62 | mg | 4,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,24 | gram | 4,8% |
Kalium | 163,48 | mg | 5,0% |
Magnesium | 10,70 | mg | 3,6% |
Sink | 0,20 | mg | 2,2% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,10 | mg | 11,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 8,32 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.