Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 346,72 | 2 208,95 | Kcal | |
Protein | 1,72 | 10,96 | gram | 1,98 |
Karbohydrat | 41,22 | 262,61 | gram | 47,55 |
Kostfiber | 0,81 | 5,16 | gram | 0,46 |
Fett | 19,26 | 122,71 | gram | 49,99 |
Mettet fett | 12,08 | 76,96 | gram | |
Salt | 0,07 | 0,44 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,68 | Kr 42,56 | .- | |
Hele oppskriften veier | 637 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 448,58 | Kj | 16,7% |
Kalorier | 347,69 | Kcal | 17,4% |
Protein | 1,72 | gram | 3,4% |
Fett | 19,26 | gram | 27,5% |
Mettede fettsyrer | 12,08 | gram | 60,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 4,35 | gram | 14,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 2,8% |
Kolesterol | 42,85 | mg | 14,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
Karbohydrater totalt | 41,22 | gram | 13,7% |
Stivelse | 0,24 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,81 | gram | 2,7% |
Mono/disakkarider | 31,46 | gram | 35,0% |
Laktose (melkesukker) | 1,37 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 103,06 | mcg | N/A |
Retinol | 157,28 | mcg | 19,7% |
Vitamin_A | 165,82 | RAE | 20,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,1% |
Niacin | 0,04 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
B9 Folat | 0,84 | mcg | 0,3% |
Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 18,57 | mg | 2,3% |
Jern | 0,31 | mg | 3,1% |
Natrium | 27,58 | mg | 1,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
Kalium | 125,22 | mg | 3,8% |
Magnesium | 18,97 | mg | 6,3% |
Sink | 0,24 | mg | 2,7% |
Selen | 0,22 | mcg | 0,4% |
Kopper | 0,13 | mg | 14,7% |
Fosfor | 0,45 | mg | 0,1% |
Jod | 4,77 | mcg | 3,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.