Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 457,77 | 1 467,15 | Kcal | |
Protein | 2,81 | 9,01 | gram | 2,45 |
Karbohydrat | 19,09 | 61,18 | gram | 16,68 |
Kostfiber | 2,97 | 9,52 | gram | 1,29 |
Fett | 40,47 | 129,71 | gram | 79,56 |
Mettet fett | 19,50 | 62,50 | gram | |
Salt | 0,21 | 0,66 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 20,38 | Kr 65,32 | .- | |
Hele oppskriften veier | 321 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 748,30 | Kj | 20,1% |
Kalorier | 422,33 | Kcal | 21,1% |
Protein | 2,81 | gram | 5,6% |
Fett | 40,47 | gram | 57,8% |
Mettede fettsyrer | 19,50 | gram | 97,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,83 | gram | 3,3% |
Enumettede fettsyrer | 7,13 | gram | 23,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,69 | gram | 4,9% |
Kolesterol | 84,71 | mg | 28,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,8% |
Karbohydrater totalt | 20,09 | gram | 6,7% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,97 | gram | 9,9% |
Mono/disakkarider | 6,80 | gram | 7,6% |
Laktose (melkesukker) | 1,36 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 176,91 | mcg | N/A |
Retinol | 271,92 | mcg | 34,0% |
Vitamin_A | 286,58 | RAE | 35,8% |
Vitamin_D | 1,56 | mcg | 15,6% |
Vitamin_E | 0,66 | mg | 7,3% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,2% |
B9 Folat | 4,21 | mcg | 1,4% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 45,24 | mg | 5,7% |
Jern | 0,02 | mg | 0,2% |
Natrium | 82,70 | mg | 3,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,21 | gram | 4,1% |
Kalium | 66,30 | mg | 2,0% |
Magnesium | 4,21 | mg | 1,4% |
Sink | 0,00 | mg | 0,0% |
Selen | 1,56 | mcg | 2,8% |
Kopper | 0,00 | mg | 0,0% |
Fosfor | 45,87 | mg | 7,6% |
Jod | 8,88 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.