Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 365,10 | 516,31 | Kcal | |
Protein | 2,38 | 3,37 | gram | 2,6 |
Karbohydrat | 25,61 | 36,22 | gram | 28,05 |
Kostfiber | 1,02 | 1,44 | gram | 0,55 |
Fett | 27,90 | 39,46 | gram | 68,77 |
Mettet fett | 17,98 | 25,43 | gram | |
Salt | 0,22 | 0,31 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,86 | Kr 8,29 | .- | |
Hele oppskriften veier | 849 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 516,41 | Kj | 17,4% |
Kalorier | 365,15 | Kcal | 18,3% |
Protein | 2,38 | gram | 4,8% |
Fett | 27,90 | gram | 39,9% |
Mettede fettsyrer | 17,98 | gram | 89,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,76 | gram | 3,1% |
Enumettede fettsyrer | 6,85 | gram | 22,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 4,5% |
Kolesterol | 73,19 | mg | 24,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,7% |
Karbohydrater totalt | 25,61 | gram | 8,5% |
Stivelse | 1,93 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,02 | gram | 3,4% |
Mono/disakkarider | 23,68 | gram | 26,3% |
Laktose (melkesukker) | 1,88 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 154,57 | mcg | N/A |
Retinol | 234,20 | mcg | 29,3% |
Vitamin_A | 247,00 | RAE | 30,9% |
Vitamin_D | 0,24 | mcg | 2,4% |
Vitamin_E | 0,54 | mg | 6,0% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,4% |
Niacin | 0,10 | mg | 0,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,3% |
B9 Folat | 7,59 | mcg | 2,5% |
Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 13,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 87,72 | mg | 11,0% |
Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
Natrium | 86,70 | mg | 3,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,3% |
Kalium | 259,93 | mg | 7,9% |
Magnesium | 32,92 | mg | 11,0% |
Sink | 0,41 | mg | 4,6% |
Selen | 1,50 | mcg | 2,7% |
Kopper | 0,18 | mg | 20,0% |
Fosfor | 89,35 | mg | 14,9% |
Jod | 7,87 | mcg | 5,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.