| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 456,71 | 5 825,06 | Kcal | |
| Protein | 5,30 | 67,60 | gram | 4,64 |
| Karbohydrat | 39,31 | 501,38 | gram | 34,42 |
| Kostfiber | 2,47 | 31,50 | gram | 1,08 |
| Fett | 30,37 | 387,35 | gram | 59,84 |
| Mettet fett | 18,63 | 237,61 | gram | |
| Salt | 0,22 | 2,83 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,53 | Kr 83,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 275 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 890,92 | Kj | 21,7% |
| Kalorier | 454,39 | Kcal | 22,7% |
| Protein | 5,30 | gram | 10,6% |
| Fett | 30,37 | gram | 43,4% |
| Mettede fettsyrer | 18,63 | gram | 93,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,6% |
| Enumettede fettsyrer | 7,97 | gram | 26,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,05 | gram | 7,5% |
| Kolesterol | 67,75 | mg | 22,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 25,8% |
| Karbohydrater totalt | 38,68 | gram | 12,9% |
| Stivelse | 12,60 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,47 | gram | 8,2% |
| Mono/disakkarider | 26,07 | gram | 29,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,58 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 132,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 237,32 | mcg | 29,7% |
| Vitamin_A | 248,17 | RAE | 31,0% |
| Vitamin_D | 1,76 | mcg | 17,6% |
| Vitamin_E | 1,02 | mg | 11,3% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,1% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,9% |
| Niacin | 0,45 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 10,50 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_B12 | 0,21 | mcg | 10,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,36 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 49,68 | mg | 6,2% |
| Jern | 1,79 | mg | 17,9% |
| Natrium | 88,74 | mg | 3,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,4% |
| Kalium | 193,98 | mg | 5,9% |
| Magnesium | 44,60 | mg | 14,9% |
| Sink | 0,81 | mg | 9,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,32 | mg | 35,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,40 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.