Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 325,67 | 6 587,52 | Kcal | |
Protein | 5,02 | 101,54 | gram | 6,16 |
Karbohydrat | 24,58 | 497,19 | gram | 30,19 |
Kostfiber | 1,98 | 40,05 | gram | 1,21 |
Fett | 22,59 | 456,94 | gram | 62,42 |
Mettet fett | 13,51 | 273,27 | gram | |
Salt | 0,21 | 4,24 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,65 | Kr 134,51 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 023 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 350,18 | Kj | 15,5% |
Kalorier | 324,77 | Kcal | 16,2% |
Protein | 5,02 | gram | 10,0% |
Fett | 22,59 | gram | 32,3% |
Mettede fettsyrer | 13,51 | gram | 67,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 6,04 | gram | 20,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 6,3% |
Kolesterol | 72,02 | mg | 24,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 23,9% |
Karbohydrater totalt | 24,31 | gram | 8,1% |
Stivelse | 5,32 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,98 | gram | 6,6% |
Mono/disakkarider | 18,98 | gram | 21,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,32 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 90,63 | mcg | N/A |
Retinol | 177,65 | mcg | 22,2% |
Vitamin_A | 185,09 | RAE | 23,1% |
Vitamin_D | 0,68 | mcg | 6,8% |
Vitamin_E | 1,01 | mg | 11,2% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,0% |
Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,6% |
Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 15,83 | mcg | 5,3% |
Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,09 | mg | 1,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 53,21 | mg | 6,7% |
Jern | 1,50 | mg | 15,0% |
Natrium | 83,79 | mg | 3,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,21 | gram | 4,2% |
Kalium | 185,73 | mg | 5,6% |
Magnesium | 34,87 | mg | 11,6% |
Sink | 0,73 | mg | 8,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,26 | mg | 29,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 11,29 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.