Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 325,45 | 6 583,07 | Kcal | |
Protein | 5,00 | 101,14 | gram | 6,14 |
Karbohydrat | 24,58 | 497,19 | gram | 30,21 |
Kostfiber | 1,91 | 38,63 | gram | 1,17 |
Fett | 22,59 | 456,94 | gram | 62,47 |
Mettet fett | 13,54 | 273,88 | gram | |
Salt | 0,21 | 4,24 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,65 | Kr 134,51 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 023 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 353,86 | Kj | 15,6% |
Kalorier | 325,37 | Kcal | 16,3% |
Protein | 5,00 | gram | 10,0% |
Fett | 22,59 | gram | 32,3% |
Mettede fettsyrer | 13,54 | gram | 67,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
Enumettede fettsyrer | 6,18 | gram | 20,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,86 | gram | 6,2% |
Kolesterol | 77,10 | mg | 25,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,1% |
Omega 6 fettsyrer | 0,79 | gram | 31,6% |
Karbohydrater totalt | 24,57 | gram | 8,2% |
Stivelse | 5,54 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,91 | gram | 6,4% |
Mono/disakkarider | 19,03 | gram | 21,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,32 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 91,06 | mcg | N/A |
Retinol | 178,54 | mcg | 22,3% |
Vitamin_A | 185,98 | RAE | 23,2% |
Vitamin_D | 0,68 | mcg | 6,8% |
Vitamin_E | 1,14 | mg | 12,6% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,2% |
Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,0% |
Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 18,10 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 0,36 | mcg | 18,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,94 | mg | 1,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 66,38 | mg | 8,3% |
Jern | 1,51 | mg | 15,1% |
Natrium | 83,86 | mg | 3,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,21 | gram | 4,2% |
Kalium | 203,53 | mg | 6,2% |
Magnesium | 37,32 | mg | 12,4% |
Sink | 0,78 | mg | 8,6% |
Selen | 3,67 | mcg | 6,7% |
Kopper | 0,31 | mg | 34,4% |
Fosfor | 119,48 | mg | 19,9% |
Jod | 10,30 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.